Sokkal több energiánk marad a nap végére ha megtanuljuk tudatosan fókuszálni
A modern élettempó egyik legnagyobb kihívása nem a feladatok mennyisége, hanem a figyelmünkért folytatott állandó…
A modern élettempó egyik legnagyobb kihívása nem a feladatok mennyisége, hanem a figyelmünkért folytatott állandó…
Az utazás fogalma az elmúlt évtizedekben szinte egybeforrt a repüléssel, a gyorsasággal és a hatékonysággal.…
A hordható okoseszközök piaca ma már olyan hatalmasra duzzadt, hogy ember legyen a talpán, aki…
A reggeli kávé gőzölgő illata sokunk számára az egyetlen kapaszkodó a szürke hétköznapokon. Van azonban…
A legtöbbünk hajlamos arra, hogy a nap végén csak a kudarcokat és a megoldatlan feladatokat…
A legtöbbünk fejében az él a sportról, hogy az csak akkor ér valamit, ha legalább…
Gyakran érezzük úgy a hét végére, vagy akár már kedd délutánra, hogy minden belső tartalékunkat…
A modern élet egyik legnagyobb kihívása nem a lehetőségek hiánya, hanem azok bősége. Folyamatosan ingerek…
Manapság szinte lehetetlen úgy végiglapozni a közösségi médiát vagy végigsétálni az utcán, hogy ne zúdulna…
A légzés az egyik legtermészetesebb folyamat az életünkben, hiszen a születésünk pillanatától kezdve automatikusan végezzük.…